Em um dos planetas de hoje serão realizadas competições entre diferentes raças de alienígenas. Em Astral Knock Out você representará a humanidade nele. O esporte que você pratica é chamado de nocaute. Seu personagem ficará visível na tela à sua frente, que ficará em um determinado lugar. Seu oponente estará à distância. Ambos os participantes terão bolas especiais em suas mãos. A partida vai começar no sinal. Você terá que se aproximar do inimigo a uma certa distância e apontar rapidamente para lançar a bola nele. Se sua pontaria for precisa, acertando um oponente, você ganhará pontos. Seu oponente fará o mesmo. Portanto, você precisará desviar da bola que voa em sua direção.