Cada nutricionista tem seus próprios métodos de recomendar uma alimentação adequada, mas com certeza todos são unânimes no fato de que frutas frescas e bagas são saudáveis. Naturalmente, apenas com moderação. Uma pessoa moderna com uma renda normal pode comer frutas o ano todo, independentemente da estação, e muitos preferem preparar bebidas com elas e, em particular, smoothies. Esta bebida é especialmente apreciada em climas quentes, pois deve ser fria de acordo com a receita. O principal componente é uma variedade de frutas que precisam ser moídas no liquidificador e misturadas com gelo. O Smoothies Jigsaw é dedicado a esta bebida. Para montar uma imagem, você deve conectar mais de sessenta fragmentos.
