Um cara chamado Jack está se preparando para uma competição de natação. Para fazer isso, ele foi à piscina hoje para treinar. Você vai ajudar o cara neste jogo em Swimming Hero. À sua frente, na tela, você verá uma piscina dividida em caminhos por cabos especiais. Em um deles, ganhando velocidade gradativamente, seu personagem irá nadar. Você precisará olhar atentamente para a tela. No caminho, seu herói encontrará vários tipos de obstáculos flutuantes. Quando o seu herói se aproxima do obstáculo a uma certa distância, você terá que clicar na tela com o mouse. Então, seu herói mudará o caminho em que está nadando e poderá continuar em seu caminho. Se você não tiver tempo para fazer isso, seu personagem colidirá com um obstáculo e se ferirá.